在2014年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 142.88克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 午餐: Зеленый Чай, Мандарины, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Говядина Отварная. 晚餐: Перекресток Плов с Курицей. 小食/其他: Активиа Йогурт Натуральный, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Банан, Рафаэлло Рафаэлло, Зеленый Чай, Диyes Печенье Овсяное на Фруктозе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|