在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1120 千卡
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脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 30.76克 | 碳水物: 127.22克.
早餐: Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Becel Margarina Original, Wickbold Pão Integral Light. 午餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Danubio Sobremesa Aerada, Azeite de Oliva, Tomates, Alface. 晚餐: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Queijo Meia Cura, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 小食/其他: Cafezinho. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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