在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 71.35克 | 碳水物: 194.11克.
早餐: Pace Medium Picante Sauce, Roasted Potato, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Egg, 1% Fat Milk, Raisin Nut Bran, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Birdseye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with cheese, Lean Cuisine Chicken in Sweet BBQ Sauce. 晚餐: Stouffer's Meat Lovers Lasagna. 小食/其他: Tassimo Gevalia Peppermint Mocha. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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