在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 119.51克 | 碳水物: 185.44克.
早餐: Pure Via Stevia , E.Leclerc Lait Ecreme, Lignaforme. 午餐: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Danone Gervita, E.Leclerc Lait Ecreme, Hermesetas Édulcorant Poudre, Lignaforme, Salade Verte. 晚餐: Haribo Dragibus, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles, Liebig Soupe Oseille Cresson, Delpierre Crevettes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Cabillaud, Poires, Poires. 小食/其他: Haribo Dragibus. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Bonjour a tous et toutes,on reste motiver😊☀️
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Grr pas résister a 2 yaourts dans le frigo qui me faisaient de l œil!!mon objectif de la journée est dépasser de 100 kl!!j ai du mal a perdre,peut être es ce foutu?muscu,et marche rapide suivit d abdo le tout pendant 2 h 3 fois pas semaine et la balance( encore elle) ne baisse pas!!!!
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