在2015年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 43.27克.
早餐: Nestlé Grego Light Maracujá, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lettuce, Boiled Egg. 午餐: Sadia Nuggets Frango com Presunto. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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