在2015年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 212.42克.
早餐: Post Grape-Nuts Cereal, Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Provolone Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 晚餐: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Trader Joe's Stuffed Peppers with Seasoned Turkey & Rice. 小食/其他: Publix Red Seedless Grapes, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), ShopRite Chewy Granola Bars - Oatmeal Cookie, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt (6 oz). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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