在2015年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 60.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 201.28克.
早餐: Сахар, Сливочное Масло, Соль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Bonduelle Прованская Смесь с Горошком, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. 小食/其他: Коровка из Кореновки Эскимо, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Зеленый Чай, Мёд, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|