在2015年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 53.09克.
早餐: Tomatoes, Strawberries , Whole Foods Market Stevia, Boiled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee (Espresso Brewed) , Bacon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Hannaford Asparagus Spears, Kroger Pork Country Style Ribs. 小食/其他: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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