在2015年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3390 千卡
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脂肪: 121.98克 | 蛋白质: 110.76克 | 碳水物: 458.96克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Lord Nelson Rooibos Karamell, Westcliff Pfefferminztee, Seeberger Nussmischung, Rosinen, Banane, Äpfel, Aldi Bio Früchtemüsli, Haferflocken, Erbsen und Möhren (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Spaghetti Bolognese, Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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