在2015年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 65.33克.
早餐: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Boiled Egg, Rooibos, Blue Ribbon Brown Plus. 午餐: Appletiser 100% Pure Sparkling Apple Juice, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Toblerone Toblerone Mini, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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