在2015年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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127.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 48.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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1057 千卡
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脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 25.64克.
早餐: Truvia truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese. 晚餐: Healthy Ones Beef Hotdogs. 小食/其他: Oberto Applewood Smoked Bacon Jerky, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Yellow Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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