注册  |  登录

bfd129的日记, 2015年10月3日

在2015年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
127.7 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 48.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年10月3日:
1057 千卡 脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 25.64克.   早餐: Truvia truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese. 晚餐: Healthy Ones Beef Hotdogs. 小食/其他: Oberto Applewood Smoked Bacon Jerky, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Yellow Tomatoes. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤


评论 
today marks 1 month. I am down 18lbs. Heres to another 18! 
2015年10月3日 会员:: bfd129
Wonderful! That is quite a quick loss. Good luck on the next 18. 
2015年10月3日 会员:: JovialJ

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bfd129的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。