|
жуть...постараюсь к 13 числу скинуть до 65кг
|
68.8 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 0.30克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 356.90克.
早餐: Красавчик Нектар Медовая Груша. 晚餐: Сухогруз Кальмар Сушеный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом. 小食/其他: Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Красавчик Нектар Яблоко-Персик, Красавчик Нектар Яблоко-Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|