在2015年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 116.36克.
早餐: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Toasted White Bread, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. 午餐: Coffee with Milk, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 晚餐: Tuna Salad Sandwich, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 小食/其他: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Coca-Cola Diet Coke, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing or Filling (Eggs and Water Added to Dry Mix), Chocolate Cake Batter, Coca-Cola Diet Coke. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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