在2015年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 50.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3915 千卡
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脂肪: 142.25克 | 蛋白质: 94.75克 | 碳水物: 657.75克.
早餐: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Starbucks Cinnamon Dolce Ground Coffee, Folgers Brazilian Blend Coffee, Marva Maid 1% Lowfat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 午餐: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Starbucks Cinnamon Dolce Ground Coffee, Folgers Brazilian Blend Coffee. 晚餐: Cheerwine Diet Cheerwine, Butterball Natural Inspirations Turkey Breast - Maple, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Sandwich Stuffers, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Pizzazz Mini Twist Pretzels. 小食/其他: Popsicle Disney Frozen - Berry Cherry Raspberry, Brita Filtered Water, Cheerwine Diet Cheerwine, Lofthouse Cookies Chocolate Chunk Cookies, One A Day Women's Multivitamin. 更多的......
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2432 千卡
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运动:
驾驶 - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 52 分钟, 看电视 - 8 小时 和 20 分钟, 休息 - 4 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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