注册  |  登录

pnz58的日记, 2015年10月2日

Комплекс йоги.

завтрак - гороховое пюре.
обед - суп-рассольник
полдник - пирожное "школьное" и кофе (2 кусочка сахара)
ужин - творог обезжиренный (200 гр)+ чайная ложка меда.

Фитнесс-клуб сегодня напрягается без меня: много работы на службе + до завтра отключили в душе горячую воду.

А на завтра МЧС объявило штормовое предупреждение, сказали сидеть дома и слушать новости...
Посмотрим, может и правда завтра дома порелаксирую, а может двину все-таки в спортзал - наверняка там будет мало народа - больше кислорода!
72.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤


评论 
гороховое пюре на завтрак - это сильно :) 
2015年10月2日 会员:: Voodoo Raccoon
Ну не на ужин же горох оставлять :) 
2015年10月2日 会员:: maryef-lucky
))))))) Как раз с ужина остался. А больше ничего не было в холодильнике. А гороховое пюре я люблю к тому же ;)) 
2015年10月2日 会员:: pnz58
Гороховое пюре - это мой кошмар из детства! :))) Часто давали в садике на ужин со словами: пока не съешь - не выйдешь из-за стола... В такие дни приход мамы был самым желанным :))))) Даже любопытно сейчас его попробовать - может не так уж и страшна гороховая каша? 
2015年10月2日 会员:: Natali Nik
А я люблю гороховый супчик...ммммм... )))) 
2015年10月2日 会员:: maryef-lucky
У меня как-то в детстве папа принес с работы штук двадцать банок консервированной гороховой каши в томатном соусе (не знаю, то ли в счет зарплаты выдали, то ли еще что). Когда мамы долго не было, а есть хотелось - мы вскрывали банку и разогревали на сковородке... Мммм, казалось, вкуснее я мало что ел в жизни! С тех пор, наверное, и люблю гороховое пюре ))) А гороховый суп я люблю приготовленный с копченостями (кодовое слово - "с конечностями") ;)))) 
2015年10月2日 会员:: pnz58
да-да-да!!! с КОПЧЁНОСТЯМИ!!! )))  
2015年10月2日 会员:: maryef-lucky
Супчик и я люблю. Особенно на ребрышках копченых - сто лет уже не ела такой. ;)  
2015年10月2日 会员:: Natali Nik
Ммм,очень аппетитненько!  
2015年10月2日 会员:: Kolia-2005

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


pnz58的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。