在2014年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 42.71克 | 碳水物: 169.88克.
早餐: Boiled Egg, Fried Tofu, Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). 午餐: Jackfruit. 晚餐: Cooked Spinach (from Fresh), Fried Tofu, Fried Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Snickers Snickers 35 Gr, Tahu Bakso, Kellogg's Fruit Harvest Cereal. 更多的......
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稳定体重
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