在2015年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1678 千卡
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脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 87.61克 | 碳水物: 238.50克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomato 110g. 晚餐: Fusili Pasta eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, stabbur-makrell 25g. 小食/其他: Skinkeost 18% 15g Kavli, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, tomat 100g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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