Körperfett 31,4 % Muskeln 43,8 % VF 6
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67.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 275.81克.
早餐: Aldi Lys Bleu, Frischkäse Philadelphia, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Hühnerbrühe. 晚餐: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry. 小食/其他: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Banane, Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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