在2015年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 36.22克 | 碳水物: 135.93克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee, Toasted White Bread. 午餐: Coca-Cola Diet Coke (Can), Thin Crust Cheese Pizza. 晚餐: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carr's Table Water Crackers, Great Value French Style Cut Green Beans, Dried Fruit Mixture. 小食/其他: Post Grape-Nuts Cereal, Ice Cream, Brach's Star Brites Spearmint, Lettuce, Sandwich. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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