在2015年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 108.43克.
早餐: Water, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Maxwell House International Latte Vanilla Caramel. 午餐: Baja Fresh Mexican Grill Savory Pork Carnitas Quesadilla, Coca-Cola Diet Coke (Can). 晚餐: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Beef or Meat Gravy, White Rice, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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