在2015年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 213.45克.
早餐: Future Life High Protein Bar. 午餐: Kauai Breakfast Smoothie (Regular). 晚餐: Mayonnaise, Pick n Pay Beef Patty, Hamburger or Hotdog Rolls. 小食/其他: Toasted White Bread, Cheddar Cheese . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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