在2015年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 129.97克.
早餐: Turkey Breakfast Sausage, Toasted White Bread, Coffee. 午餐: Canned Salmon, Great Value Green Olives with Pimento, Carr's Table Water Crackers, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, American Value Green Beans (Canned), Coffee with Milk. 晚餐: Perkins Restaurant Seasonal Fresh Fruit, Dried Fruit Mixture, 14" Pepperoni Pizza. 小食/其他: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Coca-Cola Diet Coke, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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