在2015年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 129.97克.
早餐: Turkey Breakfast Sausage, Toasted White Bread, Coffee. 午餐: Canned Salmon, Great Value Green Olives with Pimento, Carr's Table Water Crackers, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, American Value Green Beans (Canned), Coffee with Milk. 晚餐: Perkins Restaurant Seasonal Fresh Fruit, Dried Fruit Mixture, 14" Pepperoni Pizza. 小食/其他: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Coca-Cola Diet Coke, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|