在2015年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 61.14克.
早餐: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo Revuelto, Huevo Cocido, Sello Rojo Leche Entera, Nestlé Cereal Fitness. 午餐: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). 更多的......
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一个星期减少22.8 公斤
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