在2015年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 163.75克.
早餐: Dunkin' Donuts Mocha Swirl Latte, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. 午餐: Bob Evans Wildfire Ranch Dressing (Side), Bob Evans Wildfire Grilled Chicken Salad. 晚餐: Birds Eye Voila! Garlic Chicken. 小食/其他: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Tassimo Cafe Collection Cappuccino Coffee. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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