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Olá colegas de balança....rssss
A minha continua lindamente parada, marcando os mesmos 300g a menos de ontem!
Olha o meu sorriso! ))))))
Beijo e bom dia!
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64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1480 千卡
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脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 121.77克 | 碳水物: 72.88克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Melancia, Ovo Cozido, Mamão Papaia. 午餐: Peixe-Espada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 小食/其他: Maçã, Garoto Cacau em Pó, Jussara Creme de Leite, Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel, Piracanjuba Leite sem Lactose. 更多的......
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稳定体重
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