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technut的日记, 2011年09月10日

在2011年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
90.2 公斤 最近减少: 35.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月10日:
2120 千卡 脂肪: 87.96克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 250.78克.   早餐: Black Raspberries, Pure Unsweetened Almond Milk, special k red, Life cereal, Mini Moo's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Kung Pao Beef, Kung Pao Chicken, 14" Pepperoni Pizza, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato (from Fresh), Sweet & Sour Chicken, Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Dinner Salad - House, Prime Rib. 小食/其他: Pirouline Chocolate Wafers, Seasonal Fresh Fruit Salad, Dark Chocolate Cake with Chocolate Mousse & Caramel Cream, Gelato. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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