在2015年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 166.27克.
早餐: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Laime Сыр Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сила Злаков Хлеб Многозерновой. 午餐: Коврижка. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Calve Майонез Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Каравай Золотая Рожь, Простоквашино Сметана 15%, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Капуста, Тефтели из индейки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|