在2015年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 低.
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882 千卡
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脂肪: 20.89克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 121.47克.
早餐: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%. 午餐: Pain, Pamplemousse, Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Poivrons Rouges Doux, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Coraya Suprême au Goût de Langouste, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Pomme de Terre, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. 小食/其他: Noix, Maltesers Maltesers. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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