在2015年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 87.00克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 47.74克.
早餐: Steak, Scrambled Egg. 晚餐: Broccoli, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Star Snacks Mixed Nuts. 更多的......
|
一个星期减少8.3 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
|
|