在2015年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 139.67克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 30.73克.
早餐: Fresh Express Spring Mix, Bacon. 午餐: Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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