在2015年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 154.72克.
早餐: Marilan Magic Toast Integral, Instant Tea Drink. 午餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Arroz Integral, Walmart Queijo Mussarela, Qualitá Palmito Açaí, Ovo Cozido, Batata-Doce (Puré, Enlatado), Berinjela, Seara Filé de Frango à Parmegiana. 晚餐: Midway Diet Way. 小食/其他: Cashews Royale Castanha de Caju, Vigor Iogurte Grego Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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