Olaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Pois é comunidade, feliz!!! Já comprei quase um guarda novo!kkkkkkkkkk E hoje, uma surpresa deliciosa: 300 g a menos! Acredita? aqueles 300 g a mais, foi-se! O que eu fiz pra isso? NADA! kkkkkkkkkkkkkk Beijos e força na dieta! Vale muito a pena!!!
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64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1442 千卡
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脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 113.28克 | 碳水物: 74.30克.
早餐: Queijo Minas, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café, Melancia. 午餐: Carne de Sol, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Coco, Kero Coco Água de Coco, Garoto Cacau em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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