在2015年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 81.11克.
早餐: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light, Café Brasileiro Café. 午餐: Creme de Milho, Chuchu, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 晚餐: Espetinho de Carne. 小食/其他: Café Brasileiro Café, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, DIA Iogurte Desnatado Light, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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