在2015年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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905 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 91.79克.
早餐: Innocent Jus d'orange, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Leader Price Blanc de Poulet. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Leader Price Blanc de Poulet, Leader Price Macédoine de Légumes en Conserve. 晚餐: Leader Price Quiche Lorraine. 小食/其他: Lidl Mini Chocolate Cakes. 更多的......
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2059 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟. 更多的......
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