在2015年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 141.29克.
早餐: Mantequilla, Pan Plano Italiano. 午餐: Ensalada Mixta, PF Mortadela Jamonada, Jumbo Pan Hallulla. 晚餐: Pan Plano Italiano. 小食/其他: Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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