在2015年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 108.72克 | 蛋白质: 148.51克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Cheese Sauce, Scrambled Egg. 午餐: Fresh'n Easy Garden Salad, Stater Bros. Ranch Dressing. 晚餐: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Pictsweet Steam'ables Green Peas, Chicken Breast, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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