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bkacky
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2015年09月28日
bkacky的日记, 2015年09月28日
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Sexy for the summer, I am looking forward to reach my short term goal of 200 pounds, at the end of my challenge that ends on October 1, 2015.
94.3 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
35.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年09月28日:
2456 千卡
运动:
walking slow - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加6.4 公斤
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