在2011年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 137.89克 | 碳水物: 185.43克.
早餐: apple chicken salad 2, arnold nutty grain, hot wheat cereal, raisins, oscar mayer turkey sausage, banana. 午餐: almonds, cabot cheddar, tuna chicken of the sea. 晚餐: bun ga nuong (Grilled chicken and vermicelli salad), Sriracha glazed chicken 2. 小食/其他: kefir, raisin granola, tomato, almonds, navel orange. 更多的......
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稳定体重
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