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RoseFlorida的日记, 2015年09月28日

I was expecting the slight increase. Every time I'm out in the sun for more than an hour my body retains extra water. No worries, I'm still on track.
92.5 公斤 最近减少: 20.4 公斤.    还有: 38.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月28日:
1359 千卡 脂肪: 98.02克 | 蛋白质: 69.46克 | 碳水物: 29.96克.   早餐: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Lazy Chili. 小食/其他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. 更多的......
一星期增加0.6 公斤


评论 
It's great you've come to know and understand your body so well Rose! You inspire me to pay closer attention to what my body is saying! :-)  
2015年09月29日 会员:: spiritspell

     
 

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