在2015年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2399 千卡
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脂肪: 95.60克 | 蛋白质: 104.23克 | 碳水物: 268.10克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. 晚餐: peanøttsmør 15g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 小食/其他: Sjokolade Nidar Cafe bakeriet, Tine Tine yoghurt skogsbær, Eple Importert 200g. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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