在2015年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
138.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 61.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 213.97克.
早餐: Сахар, Сливочное Масло, Соль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Сливочное Масло, Яйцо, Картофель Отварной. 小食/其他: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Зеленый Чай, Банан, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|