-E-M-的日记, 2015年09月27日

在2015年09月27日体重纪录（没有日志纪录）

153.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 48.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月27日:

1639 千卡

脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 178.34克. 晚餐: Cheese, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Ragu Light Parmesan Alfredo. 更多的......

4949 千卡

运动: 看电视 - 3 小时, 坐着 - 5 小时, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.4 公斤

-E-M-的体重历史