在2015年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 36.05克 | 碳水物: 149.37克.
早餐: Gala Apples, Trader Joe's Mini Bran Muffins with Raisins. 午餐: La Madeleine Mini Lemon Tart, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Onions, Yellow Sweet Peppers, Canola Vegetable Oil, Kroger Eggs (Large). 晚餐: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Claussen Hearty Garlic Deli Style Sandwich Slice Pickles, Oscar Mayer Smokies Smoked Sausage. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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