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Olá, boa tarde galera!
Sem novidades no front!
Cinco dias de balança estacionada.Indo bem!
Hoje introduzi melancia...tem muita frutose...mas comi só uma talhada.
Beijos...bom final de domingo!
Ah...vejam a lua hoje!
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64.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1264 千卡
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脂肪: 74.86克 | 蛋白质: 94.58克 | 碳水物: 53.48克.
早餐: Queijo Minas, Água de Coco, Coco. 午餐: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Churrasco. 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Morangos, Melancia, Nestlé Chocolate Classic Zero, Garoto Cacau em Pó, Tirol Creme de Leite. 更多的......
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稳定体重
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