在2015年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 78.88克 | 蛋白质: 111.07克 | 碳水物: 13.97克.
早餐: AdeS Leite de Soja Zero, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Queijo Mozzarella, Majestade Salame Italiano Fatiado. 晚餐: Churrasco. 小食/其他: Aurora Salame, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Requeijão, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Magro Gelatina de Frutas Vermelhas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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评论
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Obrigada Mcecyr, estou muito feliz!!! Beijos para vc também!
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