在2015年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 123.09克 | 碳水物: 112.23克.
早餐: Peach, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Chobani Simply 100 Vanilla, Water. 午餐: Wish-Bone Fat Free Western Dressing, Ortega Original Taco Sauce, Fage Total Greek Yogurt Plain, Green Leaf Lettuce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 晚餐: Green Leaf Lettuce, Wish-Bone Fat Free Western Dressing, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Ortega Original Taco Sauce, Fage Total Greek Yogurt Plain. 小食/其他: Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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