在2011年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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118.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 112.93克 | 碳水物: 136.72克.
早餐: Sliced Ham (Extra Lean), Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Egg. 午餐: Rigatoni & Italian Sausage. 晚餐: Fries (Side), Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. 小食/其他: Prime Rib Seasoned Tender Cuts, Vodka, baked sour cream onion. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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