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Elvin Puspita
日记
2015年09月25日
Elvin Puspita的日记, 2015年09月25日
Elvin Puspita的个人资料
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在2015年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2015年09月25日:
1092 千卡
脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 120.24克.
早餐:
Telur Rebus, Lontong, Susu Kedelai.
午餐:
Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih.
小食/其他:
Bakwan.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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