在2015年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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139.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 15.25克 | 蛋白质: 28.50克 | 碳水物: 102.00克.
早餐: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Twinings Chai Pumpkin Spice Tea, Equal Equal. 午餐: Stouffer's Restaurant Classics Chicken A La King. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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