在2015年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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129.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 50.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 37.91克 | 碳水物: 23.33克.
早餐: frigo frigo colby jack natural cheese sticks, Truvia truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bacon. 午餐: Bacon, frigo frigo colby jack natural cheese sticks. 晚餐: Lettuce, Chicken Breast, Great Value Alfredo Sauce, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Broccoli, Cooked Spaghetti Squash. 小食/其他: Pepsi Diet Pepsi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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